В здоровом теле - здоровый дух

[Narindol]

Итоговые зачеты по физподготовке, которые мы раньше сдавали в апреле, теперь переместились на сентябрь, из программы убрали подтягивания, заменив их прессом/отжиманиями, но главное остается неизменным: после них у тебя начинают болеть мышцы, о существовании которых ты обычно даже не подозреваешь =)

@темы: И на первый взгляд как будто не видна

Comments

[Rotlaust Munin]

после них у тебя начинают болеть мышцы, о существовании которых ты обычно даже не подозреваешь =)

это ж круто)) чувствуешь себя живым и вообще..)
Меня мучает вопрос: зачем вам пресс, да еще вместо подтягиваний? Что за ересь? О_о

[Narindol]

Rotlaust Munin, Ну, у нас народ в основной массе своей очень не любит подтягиваться. Судя по всему, подтягивания поэтому и убрали. А какое-то силовое упражнение все равно должно быть, поэтому теперь качаем пресс =)

[Rotlaust Munin]

Оригинально))